Im April diesen Jahres waren wir im Urlaub in Spanien, ein paar Tage Entspannung in Marbella. Als wir uns gerade an einer Eisdiele angestellt hatten, konnten wir ein Gespräch einiger…
Posts Published byJulian Kühne Master of Business Administration (MBA), Health Coach und ehemaliger Bodybuilder
Die Evolution des Stresses – oder, das Warten auf den Säbelzahntiger
Wir kämpfen heute nicht mehr gegen Säbelzahntiger und befinden uns eher selten inlebensgefährlichen Situationen. Dennoch sind die Reaktionen unseres Körpers imUmgang mit Stress dieselben wie noch vor Millionen Jahren. Wie…
Entzündungen – Gesunde Reaktion des Körpers oder Warnsignal?
Es ist schnell passiert, wir arbeiten im Garten, sind im Freibad oder am Badesee und sind einmal kurz unachtsam. Schon haben wir einen Spreißel im Finger oder sind in etwas…
Eisbaden – Viel Hype um wenig oder Allround-Talent für die Gesundheit?
Zugegeben, Idealbedingungen wie unser Freund hier haben wir selten. Die Sonne scheint, ein Loch in einer großen Eisplatte, eine wunderschöne Schneelandschaft… was will man mehr. Doch ob es immer ein…