UNLOCK YOUR NEXT LEVEL

Energie
Gesundheit Lebensqualität

Energie ist der Treibstoff unseres Lebens. Wenn wir uns gut fühlen haben wir bessere Laune, mehr Motivation und werden zur besten Version von uns selbst: selbstbewusst, fit, leistungsfähig - glücklich.

Wir begleiten dich auf diesem Weg und zeigen dir, wie du dich besser ernährst, bewegst, fühlst und aussiehst.

Schön, dass du hier bist!

Wir helfen Menschen, ihre mentale und körperliche Bestform zu erreichen.

Als zertifizierte Master-Fitnesstrainer und Health-Coaches verbinden wir fachliche Expertise mit mehr als 10 Jahren eigener Erfahrung als Athleten. Unser Antrieb: Etwas bewegen. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn ein leistungsstarker Körper verändert dich nicht nur optisch, sondern auch mental zum Besseren.

Deshalb zeigen wir Menschen, wie sie mit der richtigen Ernährung, ebenso einfachen wie effektiven Bewegungskonzepten und maßgeschneiderten Routinen aus eigener Kraft dauerhaft mehr Energie haben, ihre Lebensqualität steigern & dabei auch noch Spaß haben können. Weil das Leben zu kurz ist, um es auf Sparflamme zu leben.  

Zeit, deiner Gesundheit die Priorität einzuräumen, die sie verdient. 

Wir freuen uns auf dich!

Johanna & Julian

Health is our greatest wealth.
Because what good is wealth without health?

Erfolgsgeschichten

Kundenstimmen

Zusammen können wir viel erreichen.
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"Lieber Julian, ich möchte mich persönlich bei Dir für Deine hervorragende Betreuung und Unterstützung bedanken. Deine fachliche Kompetenz in Verbindung mit deinem individuellen und evidenzbasierten Therapieansatz hat es mir ermöglicht, meine Leidenschaft für das Laufen wieder schmerzfrei auszuleben. Deine Arbeit hat mein Leben positiv beeinflusst und dafür bin ich dir zutiefst dankbar. Ich empfehle Dich uneingeschränkt allen Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen und bin überzeugt, dass viele andere Menschen von Deinem Wissen und Deiner Fürsorge genauso profitieren werden wie ich."
Daniel Michels
Portfoliomanager
hasan-kuecuek-coaching
"Mit 31 Jahren komme ich meinem neuen körperlichen und persönlichen Höhepunkt immer näher. Ich habe nach einer Zeit, geprägt durch Unzufriedenheit mit mir selbst, sowohl optisch als auch sportlich, Hilfe gesucht. Also habe ich Julian und Johanna gebeten, mir einen Weg zu zeigen und einen Plan für eine gesunde Zukunft zu entwerfen. Und was soll ich sagen? Ich habe Gewicht verloren, gehe im Schnitt 15.000 Schritte pro Tag und gehe mit mehr Selbstbewusstsein durch das Leben - und das alles einfach und intuitiv und ohne Verzicht im beruflichen und sozialen Alltag. Dank der Gespräche, Tipps und kleinen Anpassungen mit Rücksicht auf meine individuellen Bedürfnisse ist mein Ziel, sportlicher und gesünder zu leben, keine Raketenwissenschaft mehr."
Hasan Kücük
Projektmanager

Dein Erfolgsplan

So erreichen wir gemeinsam deine Ziele

“Der Weg des Vorwärts-kommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun.”

Mark Twain

Kennenlerngespräch
kostenfreier Eingangscheck zu deinen Zielen und Erwartungen
1
Umfassende Erstanamnese
Analyse des Status Quo als Fundament deines Fortschritts
2
Individuelle Erfolgsplanung
maßgeschneiderte Strategien, um dein nächstes Level zu erreichen
3
Schritt für Schritt zum Erfolg
persönliche und individuelle Begleitung durch deine Coaches
4
Lebenslanger Mehrwert
nachhaltige Ergebnisse und dein persönliches next Level
5

Bereich Wissen


Entdecke faszinierende Health Hacks und erweitere Schritt für Schritt dein Wissen rund um Themen wie Bewegung, Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Du bist das, was du aus dir machst

Eat, Move, Live - Better.